Justo hoy 20 de octubre, hace un año que Netflix llegó a España y por ello la famosa plataforma VOD ha programado un evento especial donde además de enseñarnos varios aspectos concretos y especiales de Netflix, también nos ha presentado una tabla de entrenamientos para disfrutar de tus series favoritas y ponerte en forma a la vez.
Sergio Peinado, entrenador personal y famoso Youtuber del mundo del fitness, es el autor de esta tabla de siete fáciles ejercicios que puedes hacer en el salón mientras ves, por ejemplo, o Narcos o The Get Down. Te dejamos a continuación con ella:
Netflix
Para ponerla en práctica, recuerda que mañana viernes 21 de octubre Netflix estrenará la tercera temporada de Black Mirror.
