A través de siete capítulos, el documental emprende un viaje hacia el interior y por la práctica de la meditación. El relato toma como eje la figura del sacerdote y escritor Pablo d’Ors y su red Amigos del Desierto. La propuesta plantea una vía para encarar el ruido, la dispersión y la hiperactividad del mundo contemporáneo. A lo largo de la narración, se recogen los testimonios de diversos miembros de esta comunidad, entre ellos el actor Lluís Homar. Los participantes comparten sus vivencias en torno a la búsqueda del silencio y el cultivo de la vida interior. La obra reflexiona sobre la necesidad de frenar el ritmo ante la ansiedad, la depresión y el agotamiento diario. El metraje se adentra en un camino de contemplación para alumbrar las zonas oscuras y descubrir la esencia más pura. De este modo, la película se configura como una invitación colectiva a abrazar el silenciamiento para sacar lo mejor de uno mismo.
