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Guía Headspace para la meditación

Guía Headspace para la meditación
Cartel de Guía Headspace para la meditación
En emisión
Desde 2021 | 20 min. | Animación, Documental
Título original: Headspace: Guide to Meditation
Reparto Andy Puddicombe
Nacionalidad EE.UU.
Usuarios
3,1 1 nota
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Sinopsis & Info

Headspace: Guide to Meditation, Guía Headspace para la meditación en España, es una serie de animación que ofrece una mirada totalmente distinta y alegre de los beneficios de la meditación, acompañada en cada episodio de sesiones y técnicas guiadas para empezar a practicarla en el mismo momento. 

La serie empieza explicando qué es la meditación, para así aprender los conceptos básicos para comenzar hacia una mente más clara y calmada, centrándose así principalmente en la importancia de la respiración.

1 Temporada
8 Episodios
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Cómo ver esta serie

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Andy Puddicombe
Personaje : Host
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