Nace en Australia en 27 de diciembre de 1981 y desde muy pequeña muestra unas grandes dotes como bailarina, llegando a matricularse en la Escuela de Ballet de Australia. Inicia sus estudios como actriz en el Instituto Nacional de Arte Dramático y en el Prime Time Actors Studio de Los Ángeles y su primera oportunidad llega en 1999 en la serie de televisión ‘BeastMaster’.

Posteriormente obtiene un papel protagonista en la serie ‘Roswell e interviene en diversas series y películas para la televisión. Su gran oportunidad llega en 2004 cuando es seleccionada para interpretar a Claire Littleton en la exitosa serie de J.J. Abrams ‘Perdidos’. Gracias a su papel en la serie de ABC la actriz obtiene una gran popularidad que le abre, además las puertas del cine.

Su primer trabajo en la gran pantalla tiene lugar en 2005 en el filme ‘Santa’s Slay’, a la que seguirían otros títulos como ‘Las colinas tienen ojos’, ‘Enemigos públicos’ o ‘Recuérdame’.