Es hija de Eleanor McCoy, una actriz de Broadway y Stan Lathan, quien trabajaba para la PBS tras bastidores. Sus padres se divorciaron siendo ella muy joven, y tuvo que acostumbrarse a vivir tanto en Nueva York como en Los Ángeles. Estudió en la Universidad de California en Berkley, el graduado de artes. Mas tarde, asistió a Yale, participando en un master de drama. Regresó a Nueva York, donde participó en obras de Off-Broadway, como Por Knockers. Pero viendo el talento que poseía su padre la atentó para que viviera en California, cerca de Hollywood. Allí logró participar en series televisivas como In the House, NYPD Blue o Family Matters. Luego comenzaría su carrera cinematográfica con películas como Blade, Vida, The Wood o The Best man.

PREMIOS

El Comité Teatral de Los Ángeles le dio un premio como mejor actriz por su trabajo en To Take Arms. En el 2000, recibió del mismo comité un premio como mejor actriz en una película por The Best Man.

En el 2001, otro premio igual por Love and Basketball. Y fue nominada para el premio de Indie Spirit por el mismo papel.