Siempre tuvo claro que no quería que su carrera girase en torno al cliché de chico guapo, pero nunca ha dejado de cuidarse y priorizar la vida sana
Mario Casas apenas tenía 10 años cuando empezó a hacer sus pinitos delante de las cámaras en diversos spots publicitarios, aunque tendrían que pasar diez más para que llegasen sus primeros trabajos como actor. El primero que le brindó una mayor popularidad fue el de Javi en la serie juvenil SMS (Sin miedo a soñar), a la que rápidamente siguió su incorporación en la exitosa Los hombres de Paco.
Casas, que entonces acababa de cumplir 20 años se convirtió en todo un ídolo adolescente y rápido llegaron las primeras oportunidades en pantalla grande, siendo el boom definitivo su fichaje como H. en 3 metros sobre el cielo, la adaptación cinematográfica de la saga literaria romántica de éxito de Federico Moccia, y la exitosa serie El barco que coprotagonizó junto a Blanca Suárez. Sin embargo, aunque aquello le brindó fama, Mario Casas siempre tuvo claro que necesitaba huir del encasillamiento de actor guaperas e ídolo adolescente y demostrar que, ante todo, era un buen actor:
"Hubo un momento, con 23 o 24 años, que hice varios personajes que fueron un boom. Yo no me sentía encasillado, porque, a la vez, hacía proyectos distintos, pero pasaron más desapercibidos, porque al público y a la prensa les interesaba el otro Mario. Era el que, a lo mejor, más vendía", admitía en una entrevista con Elle con motivo del estreno de la película Escape. "Y ahí sí sentí que mi carrera se estaba yendo hacia un lugar que no era el que yo quería, no era ese Mario. Así que dije: 'Voy a parar, voy a jugármela'. Durante más de un año, si me ofrecían alguna cosa que me devolvía a ese sitio, decía que no, hasta que me llegó Grupo 7 y empezó a cambiar todo".
Ahora, Mario Casas tiene un premio Goya, ha dirigido su primer largometraje y está preparando el segundo y es uno de los actores españoles más destacados de su generación.
No obstante, aunque Mario Casas nunca quiso que su carrera girase en torno a su físico, cuidarse y llevar una vida sana y deportista ha sido una de sus prioridades. Y ahora que está a punto de cumplir los 40 -los cumple exactamente dentro de un mes, el próximo 12 de junio- se encuentra físicamente mejor que nunca.
Así lo explicaba él mismo el pasado mes de marzo a la revista Men's Health, como portada del mes de abril de 2026, con motivo de su 25 aniversario.
Te diré que los 40 es una muy buena edad. De hecho, para mí esa buena edad empezó a partir de los 37 o 38. Noté como un cambio. No sé si se me adelantó la crisis de los 40 o qué fue, pero de repente estaba en otro lugar. Empecé a notar que me iba haciendo más mayor
Casas, que 15 años antes había protagonizado una portada para la revista, no solo se refiere a lo físico, sino especialmente a la madurez que le ha brindado el paso del tiempo y que le ha ayudado a crecer como persona y como profesional: "Hay algo muy bonito en todo esto, porque también te conoces mucho más, hay muchos miedos o inseguridades que uno tiene cuando es más joven que empiezan a desaparecer, o al menos las haces parte de ti, convives con ellas. Te ofrecen también otros personajes, más adultos, que cuentan mucho más con la mirada y no tanto con el físico".
Asimismo, el actor admite que también se ve mejor ahora a nivel de físico: "Te diré que físicamente también me veo mejor ahora. Llevo haciendo deporte toda la vida y el cuerpo lo agradece cuando llegas a esta edad. El músculo tiene memoria...". Además, hace tiempo que dejó a un lado cualquier hábito poco saludable y se convirtió en un firme defensor de la vida sana y predicando con el ejemplo. "Me gusta seguir conociéndome, seguir cuidándome, depender cada vez menos de cosas que no me hacen bien. Es algo que también tiene que ver con el control. Soy bastante controlador de por sí. No me gusta depender de nada", explica.